febrero 25, 2012

MANOS VACIAS

Si hay algo que siempre me cuesta es soltar los apegos, los vicios, las malas costumbres, lo que creo tener, lo que distrae, lo que no necesito, lo que me gusta asi me haga daño.

Siento que teniendo algo estoy más segura, que teniendo algo soy alguien. Puedo observar que me apego a las cosas y a las situaciones para sentir que tengo una historia, para sentir que tengo una vida.

Pero por otro lado me he atrevido a practicar y soltar muchas cosas, he aprendido que no eres más ni eres menos por creerte dueño de algo. A pesar de que trato de que esa práctica sea constante hay momentos en que me cuesta mucho, escucho mil voces que me dan razones para no soltar, muchas de ellas se basan en el miedo: “y si mañana lo necesitas?” “y si te arrepientes?” por la inseguridad sigo teniendo cosas que no necesito, por el deseo me sigo llenando de cosas y situaciones que me hacen daño, me sigo vinculando con gente con esos mismos patrones y continuo en un ciclo del que me gustaría salir.

No es que quiera quedarme sin nada, es que quiero recibir cosas nuevas, es que quiero crear espacio para que llegue algo diferente, que todo fluya y ver pasar miles de cosas con las que puedo aprender, crecer y compartir recordando que asi como llegan se van, disfrutándolas al máximo por que no son eternas, agradecida con el regalo de turno el cual no puedes (asi quieras) atrapar, sin miedo a perder nada, porque nada te pertenece.

Lo único que tienes es la habilidad de aprovecharlo y el momento presente para disfrutarlo.

Me encantaría aprender a vivir con las manos vacías, abiertas y limpias, para agradecer todo lo que me llega para dar todo lo que tengo y para tener la libertad de usarlas cada vez que las necesite.


febrero 12, 2012

Buda / Buddha

El Buda provenía de una familia real en la India hace unos 2500 años. Él era un príncipe, llamado Siddharta Gautama. En el palacio tenía todo lo que quería: buena comida, buena ropa, muchas mujeres hermosas, y una muy buena posición. Él era el hijo del rey, y algún día iba a heredar un reino poderoso. Pero en su interior, Siddharta se sentía muy infeliz, porque no podía entender quién era. No podía entender la vida y la muerte. Lamentaba profundamente que todos los seres eventualmente se enferman, envejecen y mueren. Esto le dio una gran pregunta acerca de su propia naturaleza y la naturaleza de todos los seres. ¿Qué soy? No sé ... ¿Por qué los seres humanos venimos a este mundo? ¿Por qué comemos todos los días? Se comía la comida, pero no había sabor. Oía la música, pero no le daba placer. El hermoso palacio se convirtió en una prisión.
Una noche dejó el palacio. Dejó a su familia, su bella esposa y su hijo recién nacido, se cortó todo el pelo, y se convirtió en un monje. Se fue a las montañas, durante 6 años practico la misma pregunta: ¿Qué soy? No sé. Entonces, una mañana, mientras estaba sentado en meditación bajo el árbol Bodhi, vio una estrella en el cielo oriental. En ese momento, ¡BOOM! Siddhartha y la estrella se convirtieron en uno completamente. Se dio cuenta de su verdadera sustancia. Se dio cuenta de que su mente era el universo, infinita en tiempo y espacio, y todo el universo no era más que su propia mente. Se dio cuenta de que no hay vida ni muerte. Nada viene o se va. Él logró por completo la conciencia humana: vio que cuando la ignorancia aparece, la mente aparece, cuando la mente aparece, el deseo aparece, cuando cualquier tipo de deseo aparece, la vida y la muerte, el ir y venir, la felicidad y la tristeza también aparecen.
Manteniendo 100% en la mente un “no se” como respuesta, Buda vio como parar un ciclo sin fin. Él logró la completa liberación del eterno ciclo de nacimiento y muerte en la que todos los seres se atrapan. Él alcanzo completamente la verdad y el tipo de vida correcto que debía llevar. El nombre de eso es la iluminación.

La palabra Buda viene de un verbo sánscrito que significa "despertar" si alcanzas tu mente, alcanzas tu verdadero yo, y te despiertas de tu sueño de sufrimiento.

The Compass of Zen.
Zen Master Seung Sahn.


The Buddha came from a royal family in India some 2500 years ago. He was a prince, named Siddhartha Gautama. In the palace he had everything he wanted: good food, good clothes, many beautiful women, a high seat, and a very good position. He was the son of the king, and someday he would inherit a powerful kingdom. But inside, Siddhartha was very unhappy, because he could not understand who he was. He could not understand life and death. He was deeply saddened that all beings must eventually get sick, grow old, and die. This gave him a big question about his own nature and the nature of all beings. What I am? I don’t know… Why do human beings come into this world? Why do we eat every day? He ate food, but there was no taste. Heard music, but it gave him no pleasure. The beautiful palace became a prison.
One night he left the palace. He left his family, his beautiful wife, and his infant child, cut off all his hair, and became a monk. He went to the mountains, for 6 years he practiced that question: What I am? I don’t know. Then one morning, while sitting in meditation under the Bodhi tree, he saw the morning star in the eastern sky. At that moment, BOOM! Siddhartha and this star completely became one. He realized true substance. He realized that his mind was the universe, infinite in time and space, and the whole universe was nothing other than his own mind. He realized there is no life and no death. Nothing ever comes or goes. He completely attained human consciousness: he saw that when ignorance appears, mind appears, when mind appears, desire appears, when any kind of desire appears, life and dead, coming and going, happiness and sadness all appear.
By completely keeping a don’t know mind 100% the Buddha saw how to completely stop this endless cycle. He attained complete liberation from the eternal round of birth and death in which all beings trap themselves. He completely attained truth, the correct kind of life he should lead. The name of that is enlightment.

The word Buddha comes from a Sanskrit verb that means “to wake up” if you attain your mind, you attain your true self, and you wake up from your suffering dream.

The Compass of Zen.
Zen Master Seung Sahn.

febrero 06, 2012

SEED OF LIFE











febrero 02, 2012

20 PREGUNTAS (?)

1. Quien eres?
2. A donde vas?
3. A quien ayudaste hoy?
4. En lo que va de dia, te has reido?
5. A quien recuerdas?
6. Que quieres?
7. A que le tienes miedo?
8. Que te atormenta?
9. Ahorita mismo, en este instante… tienes algún problema que digas “si la verdad es que estoy bien jodido”
10. A que te aferras?
11. Que evitas?
12. Amas?
13. Duermes tranquilo?
14. Vives?
15. Amigos?
16. Te arrepientes de algo?
17. A que viniste?
18. Que te mueve por dentro?
19. Puedes escuchar el silencio?
20. Que te frena?