REVERB10: ORDINARY JOY / ALEGRIA ORDINARIA

Our most profound joy is often experienced during ordinary moments. What was one of your most joyful ordinary moments this year?

Sometimes when I laugh loud I feel profound joy, maybe because I'm not thinking in that moment, I'm just laughing until I'm done. If I'm laughing with somebody else is even better because I feel happy for the other person, I really like see people laughing...
There are moments when I hug my son and feel something special, joy... I guess.
But I don't remember an specific moment of joy, I'm sure that I have some joyful moments and I'm not aware of them... how important is to be aware or remember those moments? Are we have to look for those moments or they come by themselves? How do I get more of that?


Nuestra alegria más profunda a menudo se experimenta en los momentos ordinarios. ¿Cuál fue uno de tu momentos ordinarios más alegres de este año?

A veces, cuando me río duro siento una profunda alegría, tal vez porque no estoy pensando en ese momento, sólo me rio hasta que se me quiten las ganas. Si me estoy riendo con alguien es mucho mejor porque me siento feliz por la otra persona, me gusta mucho ver a la gente reír ...
Hay momentos en los que abrazo a mi hijo y siento algo especial, alegría ... Supongo.
Pero yo no recuerdo un momento específico de alegría, estoy segura de que he tenido algunos y no soy consciente de eso … Es importante estar consciente o recordar esos momentos? Tenemos que buscar esos momentos o vienen por solos? ¿Cómo puedo conseguir más de eso?