This year, when did you feel the most integrated with your body? Did you have a moment where there wasn't mind and body, but simply a cohesive YOU, alive and present?
I have that cohesive sensation sometimes when I give massages. This year for financial reason I started to sleep with my son, and just right before sleep I have that feeling of wholeness when we are together, relaxing, finally in bed falling sleep. I also had a couple of GOOD kisses that brought me to the present and made me feel alive.
Este año, cuando sentiste integración con tu cuerpo? ¿Tuviste un momento donde no había mente y cuerpo, sino simplemente un solo TU, vivo y presente?
Tengo esa sensación coherente a veces, cuando doy masajes. Este año, por motivos financieros, empecé a dormir con mi hijo, y justo antes de dormir tengo esa sensación de plenitud cuando estamos juntos, descansando, finalmente en la cama a punto de dormir. También tuve un par de buenos besos que me trajeron al presente y me hicieron sentir viva.
diciembre 12, 2010
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