marzo 14, 2013
13 años después
febrero 17, 2013
DALAI LAMA
. - If you lose, do not lose the lesson.
. - Respect yourself and others.
. - Take responsibility for your actions.
. - Remember that sometimes not getting what you want is a great stroke of luck.
. - Learn the rules so you know when it is appropriate to break them.
. - Do not let a little dispute injure a great relationship.
. - When you realize you've made a mistake, take immediate action to correct it.
. - Spend some time alone every day.
. - Open your arms to change, but do not forget your values.
. - Remember that silence is sometimes the best answer.
. - Live an honest life. Then when you get older and look back, you'll be able to enjoy it again.
. - A loving atmosphere in your home is the foundation of your life.
. - Share your knowledge, is the way to achieve immortality.
. - Be good to Mother Earth.
. - Once a year, go to a place you've never been before.
. - Remember that the best relationship is one in which your love for each other exceeds your need for each other.
. - Judge your success by what you have given up to get it.
febrero 11, 2013
AN EMAIL FROM A STRANGER/ UN EMAIL DE UN DESCONOCIDO
" I have 34 years old and I'm still not sure what love is.
But I know for sure that is something bigger than us. Is pure energy that connects us all.
Every day I learn more about love, and I'm willing to feel it inside every single moment. It is hard because you have to look inside and you have to hear yourself to experience love, is hard to practice, but is worth it.
I believe that love is inside of us and the only way to feel it is to share it, and that is how we become love.
What is love is who we really are.
Know yourself and you will know love."
Hoy recibi un email de alguien que no conozco, pero fue suficientemente bueno para compartirlo, aqui les va:
Tengo 34 anos y todavia no estoy seguro de lo que es el amor.
Pero estoy seguro de que es algo mas grande que nosotros. Es la energia pura que nos conecta a todos.
Cada dia aprendo mas sobre el amor y estoy dispuesto a sentirlo dentro de cada momento. Es dificil porque hay que mirar hacia adentro y te tienes que escuchar para experimentar el amor, es dificil de entender, dificil de practicar, pero vale la pena.
Creo que el amor esta dentro de nosotros y la unica manera de sentirlo es compartiendolo y asi nos convertimos en amor.
Amor es lo que realmente somos.
Conocete a ti mismo y conoceras el amor.
Beautiful isn't?
diciembre 11, 2012
DICIEMBRE 21, 2012
mayo 08, 2012
MASSAGE / MASAJE
Learn the technique, then forget it. Then just sit and move with your feelings. When you learn this art deeply, 90% of the work you do is love, 10% is technique.
Just a mere contact, a lovely touch, and something will relax in the body ...
Massage is necessary in the world because love is gone. There was a time when it was just a contact between lovers. A mother played with the child, playing with her body, and that was massage. The husband played with the body of his wife and that was massage, it was enough, more than enough. It was partly a deep relaxation and part love. But that has disappeared from the world. Over time we have forgotten where to touch, how to play, how deeply touched. In fact, the contact is one of the most forgotten languages ...
When you touch the body of a person, fill yourself with prayer, as if God itself is there and you're just serving it. Flow with the energy...
When you do massage, just do massage. Do not think about other things because they are distractions. Stay on your feet and your hands as if your whole being, your whole soul is there. Do not let it touch the body only. All your soul enters the body of another, it penetrates the deepest relaxation, and make it as a game. Do not do it like a job, do it just for fun, take it as an entertainment.
Laugh and allows the other to laugh too.
Massaging is entering into relation with the energy of the body of someone else and feel what is missing, feel where the body is fragmented and make it a whole ... help the body's energy to no longer be fragmented, and not contradictory.
If the body's energies are aligning themselves and becoming a harmonica orchestra, then you have succeeded.
So be very respectful of the human body. It is the temple of God. So with deep reverence, learn your art.
It is one of the great things to learn. "
Osho
"...El masaje es una de las artes más sutiles; y no es sólo cuestión de experiencia. Es más una cuestión de amor.
Aprende la técnica, después olvídala. Entonces simplemente siente y muévete con tu sentimiento. Cuando aprendas profundamente ese arte, el noventa por ciento del trabajo lo hace el amor, el diez por ciento la técnica. Simplemente un mero contacto, un contacto amoroso, y algo se relaja en el cuerpo...
El masaje es necesario en el mundo porque el amor ha desaparecido. Hubo un tiempo en que bastaba el mero contacto entre los amantes. Una madre tocaba al niño, jugaba con su cuerpo, y eso era masaje. El marido jugaba con el cuerpo de su mujer y eso era masaje; era suficiente, más que suficiente. Era en parte una profunda relajación y en parte amor. Pero eso ha desaparecido del mundo. Con el tiempo hemos olvidado dónde tocar, cómo tocar, cuán profundamente tocar. De hecho, el contacto es uno de los lenguajes más olvidados...
Cuando toques el cuerpo de una persona llénate de plegaria, como si el mismo Dios estuviera allí y tú tan sólo lo estuvieras sirviendo. Fluye con la energía...
Mientras des masaje, sólo masajea. No pienses en otras cosas, porque son distracciones. Estate en tus dedos y en tus manos como si todo tu ser, toda tu alma estuviera ahí. No permitas que sea sólo un tocar el cuerpo. Toda tu alma se introduce en el cuerpo del otro, lo penetra, relaja los más profundos complejos. Y haz de ello un juego. No lo hagas como si fuera un trabajo; haz de ello un entretenimiento y tómatelo como una diversión.
Ríe y permite que el otro ría también.
Dar masaje es entrar en relación con la energía del cuerpo de algún otro y sentir lo que falta, sentir dónde el cuerpo está fragmentado y hacer de él un todo... ayudar a que la energía del cuerpo no sea ya fragmentaria, no sea ya contradictoria.
Si las energías del cuerpo se van alineando y convirtiendo en una orquesta armónica, entonces has tenido éxito.
Así que sé muy respetuoso con el cuerpo humano. Es el santuario mismo de Dios, el templo de Dios. Así que con profunda reverencia, en oración, aprende tu arte.
Es una de las grandes cosas a aprender".
Osho
marzo 13, 2012
SAMI'S POEMS / POEMAS DE SAMUEL
febrero 25, 2012
MANOS VACIAS
Siento que teniendo algo estoy más segura, que teniendo algo soy alguien. Puedo observar que me apego a las cosas y a las situaciones para sentir que tengo una historia, para sentir que tengo una vida.
Pero por otro lado me he atrevido a practicar y soltar muchas cosas, he aprendido que no eres más ni eres menos por creerte dueño de algo. A pesar de que trato de que esa práctica sea constante hay momentos en que me cuesta mucho, escucho mil voces que me dan razones para no soltar, muchas de ellas se basan en el miedo: “y si mañana lo necesitas?” “y si te arrepientes?” por la inseguridad sigo teniendo cosas que no necesito, por el deseo me sigo llenando de cosas y situaciones que me hacen daño, me sigo vinculando con gente con esos mismos patrones y continuo en un ciclo del que me gustaría salir.
No es que quiera quedarme sin nada, es que quiero recibir cosas nuevas, es que quiero crear espacio para que llegue algo diferente, que todo fluya y ver pasar miles de cosas con las que puedo aprender, crecer y compartir recordando que asi como llegan se van, disfrutándolas al máximo por que no son eternas, agradecida con el regalo de turno el cual no puedes (asi quieras) atrapar, sin miedo a perder nada, porque nada te pertenece.
Lo único que tienes es la habilidad de aprovecharlo y el momento presente para disfrutarlo.
Me encantaría aprender a vivir con las manos vacías, abiertas y limpias, para agradecer todo lo que me llega para dar todo lo que tengo y para tener la libertad de usarlas cada vez que las necesite.
febrero 12, 2012
Buda / Buddha
Una noche dejó el palacio. Dejó a su familia, su bella esposa y su hijo recién nacido, se cortó todo el pelo, y se convirtió en un monje. Se fue a las montañas, durante 6 años practico la misma pregunta: ¿Qué soy? No sé. Entonces, una mañana, mientras estaba sentado en meditación bajo el árbol Bodhi, vio una estrella en el cielo oriental. En ese momento, ¡BOOM! Siddhartha y la estrella se convirtieron en uno completamente. Se dio cuenta de su verdadera sustancia. Se dio cuenta de que su mente era el universo, infinita en tiempo y espacio, y todo el universo no era más que su propia mente. Se dio cuenta de que no hay vida ni muerte. Nada viene o se va. Él logró por completo la conciencia humana: vio que cuando la ignorancia aparece, la mente aparece, cuando la mente aparece, el deseo aparece, cuando cualquier tipo de deseo aparece, la vida y la muerte, el ir y venir, la felicidad y la tristeza también aparecen.
Manteniendo 100% en la mente un “no se” como respuesta, Buda vio como parar un ciclo sin fin. Él logró la completa liberación del eterno ciclo de nacimiento y muerte en la que todos los seres se atrapan. Él alcanzo completamente la verdad y el tipo de vida correcto que debía llevar. El nombre de eso es la iluminación.
The Buddha came from a royal family in India some 2500 years ago. He was a prince, named Siddhartha Gautama. In the palace he had everything he wanted: good food, good clothes, many beautiful women, a high seat, and a very good position. He was the son of the king, and someday he would inherit a powerful kingdom. But inside, Siddhartha was very unhappy, because he could not understand who he was. He could not understand life and death. He was deeply saddened that all beings must eventually get sick, grow old, and die. This gave him a big question about his own nature and the nature of all beings. What I am? I don’t know… Why do human beings come into this world? Why do we eat every day? He ate food, but there was no taste. Heard music, but it gave him no pleasure. The beautiful palace became a prison.
One night he left the palace. He left his family, his beautiful wife, and his infant child, cut off all his hair, and became a monk. He went to the mountains, for 6 years he practiced that question: What I am? I don’t know. Then one morning, while sitting in meditation under the Bodhi tree, he saw the morning star in the eastern sky. At that moment, BOOM! Siddhartha and this star completely became one. He realized true substance. He realized that his mind was the universe, infinite in time and space, and the whole universe was nothing other than his own mind. He realized there is no life and no death. Nothing ever comes or goes. He completely attained human consciousness: he saw that when ignorance appears, mind appears, when mind appears, desire appears, when any kind of desire appears, life and dead, coming and going, happiness and sadness all appear.
By completely keeping a don’t know mind 100% the Buddha saw how to completely stop this endless cycle. He attained complete liberation from the eternal round of birth and death in which all beings trap themselves. He completely attained truth, the correct kind of life he should lead. The name of that is enlightment.
The word Buddha comes from a Sanskrit verb that means “to wake up” if you attain your mind, you attain your true self, and you wake up from your suffering dream.
The Compass of Zen.
febrero 06, 2012
febrero 02, 2012
20 PREGUNTAS (?)
enero 22, 2012
MARISSA MY HIPPIE TEACHER
But things happen and I ended up in a massage class with this girl.
The only difference was that I was learning about something already made by nature, a perfect structure that works without your permission: “the body”.
Me: Tell me something about life
Marissa: It changes. Is better with good sense of humor even with the most horrible shit.
Me: Tell me something about emptiness
Marissa: It’s necessary……………apparently.
Me: What do you want?
Marissa: full feel, being OK no matter what.
Me: Do you like me?
Marissa: Yes.
We became friends and now we trade massage at least once a month
Her massage is awesome by the way.
You rock Marissa!
Hace 18 años era difícil para mí imaginar que algún día, de alguna manera iba a sentarme en un salón de clases con una maestra hippie, estaba rodeada de gente lógica y un montón de números aprendiendo estructuras, sistemas, física, agua y cómo construir cosas.
Pero las cosas suceden y terminé en una clase de masajes con esta chica.
La única diferencia era que estaba aprendiendo sobre algo ya hecho por la naturaleza, una estructura perfecta que funciona sin tu permiso: "el cuerpo".
Yo: Dime algo sobre la vida
Marissa: Cambia. Es mejor con buen sentido del humor, incluso con la mierda más horrible.
Yo: Dime algo sobre el vacío
Marissa: Su necesarios ... ... ... ... ... al parecer.
Yo: ¿Qué quieres?
Marissa: sentirme satisfecha, estar bien sin importar que.
Yo: Te caigo bien?
Marissa: Sí.
Nos hicimos amigas y ahora intercambiamos masajes por lo menos una vez al mes.
Por cierto que sus masajes son EXCELENTES!
enero 16, 2012
A mi me cuesta mucho decir que no, muchas veces cambio mi rutina por favores ladillas que ameritan un NO y que no sé cómo decirlo. He perdido mucho tiempo en mi vida sosteniendo cosas por miedo a decir que no y de vez en cuando me quedo en segundo plano por la dichosa palabra.
Porque?
Bueno porque no quiero quedar mal, por miedo al rechazo, porque creo que me dejan de querer, porque no quiero escuchar cantaletas, porque creo que voy a hacer daño, en fin porque todavía no he aprendido a decirlo siempre que quiero.
Y si eso es con las cosas fastidiosas pues con las que me gustan y me dan placer mucho menos pasa, así a la larga me hagan daño.
Pero cuando lo digo, se siente de un bien que vale la pena ponerse en prioridad. Es tan fácil… entiendes que la gente de igual manera va a encontrar a otro que le diga que si, que no te van a dejar de querer por eso, que el que te quiere va a respetar tu decisión. Entiendes que mas daño se hace a uno mismo haciendo algo por compromiso, por “hacer feliz” a los demás y entonces uno lo hace más seguido.
Hay que aprender a decirlo para no herir a la gente, por eso hay que practicarlo.
Deberían enseñar eso en la escuela.
enero 09, 2012
REGRESE! / I'M BACK!
Voy a comenzar con estos dibujos.
Los hice el año pasado, fue un viernes, estaba frustrada con la vida, me compre una botella de whiskey como buena Venezolana y empecé a pintar.
En ese momento pensaba hacer solo un dibujo, pero después de que termine el primero decidí hacer todo el mapa que tenía en la cabeza.
Fue increíble! Me sentí libre, la música estaba alta, y yo
Esto se llama Geometría Sagrada, es la expresión del orden matemático de la naturaleza en el universo.
Es la estructura básica de todo lo que existe, desde la partícula más pequeña hasta el gran cosmos y representa el orden armónico del universo.
Yes! I’m back again, part of my resolutions for this year is to blog, to write, to express myself posting whatever.
I’m going to start with these drawings.
I made it last year, it was on a Friday, that day I was frustrated with life, I bought a bottle of whiskey and started this.
In that moment I was planning to do just one, but after I was finish with the first one I decided to do the whole map that was in my head.
It was awesome! I felt free, music was laud, I was
This is called Sacred Geometry which is the expression of the mathematical order of nature in the universe.
octubre 08, 2011
NOTAS
Las boto porque ya no me identifico con ellas, algunas me parecen cursi, otras no les veo el sentido, otras simplemente no las puedo publicar.
Esta la encontre en un cuaderno, dice así:
Por convenio, la flecha del tiempo apunta hacia el futuro, así como una brújula apunta hacia el norte, las flechas no simbolizan movimiento, arriba, abajo, son posiciones relativas en el espacio, el presente, el pasado y el futuro son posiciones relativas.
Nuestro cerebro no percibe el paso del tiempo, si no los cambios físicos producidos entre el estado actual y el estado original como lo recordamos. Si no podemos percibir cambios, probablemente no podríamos definir el tiempo.
Seguramente estaba leyendo algo que me hizo escribir eso, supongo que si hubiera seguido, lo hubiera acomodado, para darme a entender, lo hubiera puesto en el traductor para hacerlo en ingles y hubiera salido un post.
Le hubiera añadido algo como esto:
Por eso es que el tiempo es implacable, es lento cuando no pasa lo que quieres y muy rápido cuando disfrutas lo que hay.
Y lo hubiera mezclado en algún lado con todo lo demás.
septiembre 16, 2011
HABLANDO SOLA / WITH MYSELF
De donde salen los pensamientos? Son producidos por las emociones que sentimos cuando experimentamos lo que nos rodea (miramos, sentimos y pensamos) o son los pensamientos los que crean las emociones y definen todo el mundo exterior que percibimos (pensamos, sentimos y percibimos/ manifestamos) o es simplemente una cadena que se retro alimenta.
Ese círculo vicioso de nunca acabar es lo que llamamos realidad? Así de frágil es nuestro mundo! (?)
Según las teorías cuanticas somos una maraña de infinitas probabilidades moviéndonos en un universo mas vacío que lleno, manifestando realidades según nuestro nivel de conciencia y nuestra capacidad de observación. Observación de que? De nuestros pensamientos (entiendo yo). La probabilidad se hace realidad dependiendo de la expectativa del observador.
Entonces ya la curiosidad del origen del pensamiento no es tan grande como la intriga de saber quien es el que observa, porque a ese tampoco nadie lo ha visto, tampoco es palpable ni esta científicamente definido. Pero sabemos que es eso que esta mas allá de la mente, del pensamiento, algo neutro que pertenece al vacío que se queda nulo de vez en cuando, cuando tenemos un segundo de felicidad, un orgasmo, un susto, una carcajada o un silencio rotundo que te saca de “este mundo” . Eso que utiliza al cuerpo y a la mente para experimentar.
En mis confusos, tormentosos y a veces agradables momentos de meditación siempre me pregunto, ESE ALGO es el mismo para todos? Por eso es que SOMOS UNO, todo y nada a la vez? Me atrevería a decir que si, sin tener certeza y sin entenderlo ni un poquito.
Has anyone ever seen a thought?, Are detectable? Scientifically we can not say: Look! Here comes the next thought, how cool it is!. What I have understood that you can see is the electrical storm generated by the brain when the thinking happens. Fortunately, nobody can be sure of what you're thinking, not even us are aware of what we think, the big movie that we have in our head is sooooo big that manipulates us, enslaves us and has its own identity and makes us believe that we are that.
Where the thoughts come from? Are they produced by the emotions we feel when we experienced things around us (look, feel and think) or are the thoughts that create emotions and define everything that we perceive in the outside (think, feel and perceive / manifest) or is big cycle that feeds itself .
That never-ending vicious cycle is what we call reality? It is our world that fragile
According to quantum theories we are a web of infinite probabilities moving in a universe emptier than full, manifesting realities according of our level of consciousness and our powers of observation. Observation of what? Our thoughts (I understand). The probability becomes reality depending on the observer's expectation.
So, the curiosity of the origin of thinking is not as big as the intrigue of who is the observer, because nobody knows how it is ether, it is not palpable or scientifically defined. But we know it is what is beyond mind, thought, something neutral that belongs to the emptiness and stays quiet when we have a second of happiness, an orgasm, a fright, a laugh or a resounding silence that gets you out of "this world". The thing that uses the body and mind to experience.
In my confused, annoying and sometimes pleasant moments of meditation I always wonder, THAT SOMETHING is the same for everyone? That's why WE ARE ONE, everything and nothing at once? I would say yes, without certainty and without understanding one bit.
agosto 25, 2011
FRASES / QUOTES
Serenity Prayer from Ricky Martin book, ME
Dios, dame la serenidad de aceptar las cosas que no puedo cambiar;
Valor para cambiar las cosas que puedo; y sabiduría para conocer la diferencia
Oración de serenidad, lo leí en el libro de Ricky Martin, YO
The only reason for time is so everything doesn’t happen at once.
Albert Einstein.
La única razón para que el tiempo exista es para que no ocurra todo a la vez.
Albert Einstein.
You are here to enable the divine purpose of the universe to unfold. That is how important you are!
Ekhart Tolle, The power of now.
Estas aquí para permitir que el propósito divino del universo se desarrolle. Así es lo importante que eres!
Ekhart Tolle, El poder de ahora.
The Ego is an exquisite instrument. Enjoy it, use it, just don't get lost in it.
Ram Dass.
El ego es un instrumento exquisito, Disfrútalo, úsalo, pero no te pierdas en el.
Ram Dass.
Dream and love are just words, until you decide to experience them.
Paulo Coelho
Sueño y amor son solo palabras, hasta que decides experimentarlas.
Paulo Coelho
The day you think you know, your death has happened - because now there will be no wonder and no joy and no surprise. Now you will live a dead life
Osho
El día que pienses que sabes, tu muerte habrá sucedido, porque no habrá maravilla, ni alegría ni sorpresa. Vivirás una vida muerta.
Osho
agosto 20, 2011
A JOB / DE MI TRABAJO
Trabajo en un quiropráctico un par de días y los otros días trabajo por mi cuenta, son 2 ambientes muy diferentes por eso es difícil aburrirse. Nunca había trabajado con tanta gente junta, en el quiropráctico veo entre 20 y 25 personas diarias, les doy masajes de 15 minutos y es un reto aliviar o quitar un dolor en tan poquito tiempo, a muchos les alivia y se ven los resultados otros honestamente son un mateo pero eso depende mucho de la disposición de la persona.
Por mi cuenta, me encanta, es algo mas intimo, mas dedicado, se desarrolla más la conexión y la verdad es que estoy muy satisfecha con los resultados.
Vivo mucho el presente con ese trabajo, la presencia es esencial para escuchar al cuerpo del otro y abrirle espacio para cualquier cosa que necesite, el valor del tiempo y del espacio es muy diferente y el fluir de energía es algo increíble que casi siempre me cuesta entender.
Cosas curiosas:
.- Hay días que a todo el mundo le duele lo mismo.
.- Puedo sentir cuando la gente está pensando, los músculos se mueven y saltan.
.- A veces se me calientan mucho las manos.
.- Creo que más que relajación la gente necesita cariño.
.- Recuerdo y relaciono más rápido el cuerpo con los dolores que las caras con los nombres.
.- Casi siempre las mujeres se relajan más rápido que los hombres.
.- Trabajo con los ojos cerrados, o mirando al vacio para no perder el balance, escucho, siento, toco.
I have a couple of months with a kind of formal job. After 2 years I’m back to a routine of responsibility that between you and me, I don’t love it, but I get "stability", in quotes, because we all know that nothing is forever. Anyhow, we complain when we don’t have a job and when we have one too, I do not complain about the work itself, is just the routine that is boring.
I Work in a chiropractor a couple of days and the other days I work on my own, they are 2 different environments so it is hard to get bored. I never worked with so many people before, in the chiropractor I see between 20 and 25 people a day and I give them 15 minutes massage, is a challenge to relieve or remove pain in a short time, but many of them are relieved and they get better with time, it is all depends of the person.
On my own, I love it, is something more intimate, dedicated, connection is further developed and the truth is that I am very satisfied with the results.
I live the present a lot with this job, the presence is essential to listen to the body of the other and make room for anything they need, the value of time and space is very different and the flow of energy is something incredible that I rarely understand.
Curiosities:
.- There are days that everybody have the same pain.
.- I can feel when people are thinking, their muscles moves and jump.
.- Sometimes my hands get very hot.
.- I think that more than relaxation people needs love.
.- I remember and relate faster the body with the pain that faces with the names.
.- Women relax more quickly than men.
.- I work with eyes closed or staring at nothing to keep my balance, I hear, I feel, I touch.
julio 24, 2011
ANIVERSARIO / ANIVERSARY
Me merezco unas felicitaciones, por la constancia que así no escriba a menudo, pienso mucho en este espacio, en los posts… los escribo en la cabeza, luego se me olvidan, a veces los escribo en hojas o servilletas y ahí están esperando para ser publicados.
Yo creo que ha durado porque no hay presión, porque no exige nada, porque el único interés es compartir parte de mí. Me hace mucho bien y es mejor que hablar sola.
Me gusta cuando la gente comenta, a veces me pregunto cuantas personas leen los posts, si les gusta… es solo curiosidad.
A veces se me ocurren cosas que hacer con esto, salir con una cámara y de vez en cuando publicar fotos de mí día a día. Me provoca pintar cuadros y publicarlos, de vez en cuando me pongo monotemática y me provoca publicar post en secuencias, pero todo eso exige un poquito más y casi nunca estoy dispuesta a darlo. Quizás un día de estos me da por hacerlo y le dedico más de mí.
Mis ganas de escribir siguen estando y mientras eso pase, esto seguirá existiendo.
This is the third year of the blog! I deserve some congratulations, I think a lot about this space, in the posts ... I write them in my head, then I forget them, sometimes I write in piece of papers or napkins, I still have them, they just waiting to be published.
I think that the blog still here because there is no pressure, because the only interest is to share part of me. It is really good for me and is better than talking to myself.
I like it when people comment, sometimes I wonder how many people read the posts, if they like them ... just for curiosity.
Sometimes I want to do things, go out with a camera and take pictures of my day to day. Paint and share, sometime I want to post different posts about one subject, but all that requires a little more and I'm not willing to give more energy or time, at least not for now. Maybe one of these days I’ll do it and I’ll share more of myself.
julio 23, 2011
AFTERMATH
Aprendí muchísimo durante todo este año deshaciéndome de cosas que realmente no necesito, todavía me impresiona lo difícil que es desapegarse de las cosas pequeñas, de los detalles que son fácil de esconder, que no te molestan, que ves todos los días y que a pesar de lo inútil que puedan ser te gustan y no sabes como sacarlo.
Hice el inventario final, conté varias cosas como grupos con la intensión de mantenerloss así por razones de organización, caja de herramientas, caja de medicina, de álbumes, juego de vaso, de cubiertos, de ollas, docenas de media, de pantaletas, de sostenes.
Termine con 263 cosas!, nada mal para mi primer año, estoy muy orgullosa de lo que hice, trabaje todo el año pensando y buscando la manera de eliminar lo que no necesito. Es una práctica maravillosa, notas tu esencia en todo lo que tienes, cada vez que ves un cuarto o un espacio puedes ver tu personalidad, tu energía. Con esta práctica eres más consciente de lo que tienes, de lo que quieres y de lo que necesitas para vivir. Sigo teniendo muchas cosas que no necesito, pero decidí continuar esto como un estilo de vida, se necesita tiempo para desapegarse de las cosas, para decidirse a deshacerse de ellas, a veces es difícil saber que hacer con los espacios vacios, las gavetas, los gabinetes, es todo un proceso donde practicas el dejarlo ir y ver que pasa después de eso.
Voy a ser la misma con más y con menos que eso, no hay nada que pueda cambiar quien realmente eres y eso es importante experimentarlo.
Me gusta mucho vivir con calidad y comodidad, la tecnología ayuda mucho con eso, pero requiere tiempo, dinero, disciplina y creatividad, pero tampoco estoy apurada, poco a poco iré aprendiendo disfrutando y compartiendo como es vivir de esta manera.
I just finished the 200 thing challenge!
I learned a lot during this year getting rid of everything that I don’t really need, I still impress how hard is to detach from the little things, those details which are easy to hide and they don’t bother you, things that you see every day, things that you like and they are so unuseful that you don’t know what to do with them.
I did the final inventory, I counted some things as a group and the intention is keep them like that for organization purpose. Boxes of tools, photo album and memories, medicine, cup set, silver ware set, dozens of socks, underwear, bra.
I ended with 263 thing!, no bad for my first year, I’m proud of myself, I worked the whole year, thinking and found a way to eliminate whatever I don’t need. It is a beautiful practice, you notice your essence in everything that you have, whenever you see your space you can see your personality, your energy. With this practice you are more aware of what you have, of what you want and of what you really need to live. I still have things that I don’t need, I will continue the challenge, is so helpful that I will have it as a life style, it needs time to detach yourself to material things, it takes time to decide to give them away, sometime is hard to figure it out what to do with an empty space, and empty drawer or cabinet is just a process where you practice how to let go and see what happen after that.
I will be the same with less than that, and with more than that, there is nothing that can change who you are and that is important to experience it.
I do want to live with quality and comfort, technology helps a lot!, but takes time, money, creativity, and some discipline too, little by little I’ll learn, enjoy and share how it is living like that.
mayo 02, 2011
IMPERFECTION / IMPERFECCION
It was one of those days that you just have to wait until things get done, I just moved to a new apartment, maintenance guy has to fix the water heater, he is coming anytime, waiting to the cable guy too.
I have to look for a job but my license number is not ready yet so is not worth it now… the only tragedy is not having internet! To see the world, to read blogs, to listen music…
I decided to paint!
Do I paint? Nooooo, nothing, cero skills on that. Don’t know how to work with colors, how to mix them or combine them, but I have to do something to don’t kill myself waiting.
Long time ago I wanted to paint the chakras and that day was perfect for that, I don’t have to stress about what colors to use, they have their own colors!
Don’t know how to use scissors either, but I really wanted to do it and I just started cutting paper and see samples to do my own chakra drawings.
It was relaxing. That day I attained imperfection, acceptance and a little patience… good enough to be satisfied.
Fue uno de esos días que sólo hay que esperar hasta que las cosas lleguen, me acabo de mudar a un nuevo apartamento, el tipo de mantenimiento tiene que arreglar el calentador de agua y llega en cualquier momento, estoy esperando al tipo del cable también. Tengo que buscar un trabajo, pero mi número de licencia no está listo todavía y no vale la pena ahora ... la única tragedia es no tener internet! Para ver el mundo, leer blogs, escuchar música ...
Tuve que recordar cómo dividir un círculo para hacer los pétalos, cómo hacer un triángulo equilátero y un cuadrado en el interior del círculo, recordar y buscar la manera de hacerlo, era suficiente, no había la necesidad de la perfeccion, solo quería saber cómo se hacia y fue muy divertido!
abril 25, 2011
UPDATES
I finished my classes, I’m officially a Massage Therapist, I’m just waiting for my license to start a new career. I feel like I have a lot of opportunities, a lot of ideas to develop, is nice to look up and don’t see a roof over your head, no limitation or excuses to don’t try. Is a huge world to explore in this area and everything is new to me, I have a lot to learn, to experiment and the best of all, I’m willing to do it.
I also moved to another place, a new house. A lot of work, but I love it, is excited to start living in another place and make it yours. I took the opportunity to make an inventory of everything and do a plan to finish my 200 things challenge which will ends in July.
I donate like 3 bags full of cloth, toys, plastic containers, rugs, towels, and don’t remember what else. Still, I have a lot of things that I don’t need, it is a hard challenge and probably I will count things differently.
I had enough time to paint, to decorate, to find a place for everything. I love to know what I have and where it is. I want to get to a point that everything that is in the house has a function and is not dead in a dark place picking dirt consuming energy.
To many plans to work on, I feel this time like a new beginning and I’m really want to start!
Tengo un montón de cosas en mi cabeza para escribir y no sé cómo empezar.
Terminé mis clases, ya soy oficialmente “masajista”, estoy a la espera de mi licencia para iniciar una nueva carrera. Siento que tengo un montón de oportunidades, un montón de ideas para desarrollar, es bueno mirar hacia arriba y no ver techo sobre tu cabeza, sin limitaciones o excusas para no intentarlo. Es un mundo enorme a explorar en esta área y todo es nuevo para mí, tengo mucho que aprender, experimentar y lo mejor de todo, estoy dispuesta a hacerlo.
También me mude a otro apartamento. Mucho trabajo, pero me encanta, me entusiasma convertir un lugar y hacerlo tuyo. Aproveché la oportunidad para hacer un inventario de todo y hacer un plan para terminar mi reto 200 cosas que finaliza en julio.
Regale como 3 bolsas llenas de ropa, juguetes, recipientes de plástico, mantas, toallas, y no recuerdo qué más. Sin embargo, tengo un montón de cosas que no necesito, es un reto difícil y probablemente vaya a contar lo que tengo de una manera diferente.
Tuve tiempo para pintar, decorar, para encontrar un lugar para cada cosa. Me encanta saber lo que tengo y dónde está. Quiero llegar a un punto que todo lo que este en la casa tenga una función y no se quede muerto en un lugar oscuro agarrando polvo y consumiendo energía.
Tengo mucho planes que quiero desarrollar y en los que quiero trabajar, me siento en un nuevo comienzo y quiero empezar ya!